健康养生

早上一起床，相信很多人都感受到了气温的骤降。 11月6日，中央气象台升级发布了暴雪黄色预警；随后，预警再次升级，变为暴雪橙色预警！ 不少地方已经迎来了大雪，甚至连南方也“逃不掉”。…

疾病多种多样，不论是小的疾病还是严重疾病，都会不同程度影响机体健康，若可以增强抵抗力，提高器官功能远离疾病困扰，自然生活水平也提高，还不会承担疾病带来的痛苦。但是，很多人日常调理工…

好吧，在很多人看来，冷哥又来黑中医了，而且又是拿中医爱好者的心尖儿肉《黄帝内经》开刀，免不了又是各种无脑喷。 无所谓啦，你看我做了近百篇中医科普了，要真的和那帮邪教粉丝较真，我还能…

今天我们来说说声音沙哑这件事儿。首先要说的是，无论男女老幼，只要是近期，一段时间内，嗓子忽然莫名其妙地沙哑起来，且很长时间内，都无法恢复如初，这往往预示着我们，是五脏有了疾。 《黄…

《黄帝内经》是传统养生的经典著作。其主张之一是天人相应，顺时养生。《黄帝内经》介绍了一年中四个季节的天候特点，以及相应的养生方法，要人们按照春夏秋冬的规律来调养身心。现代人亦应顺时…

你，为什么看起来比同龄人要老？ 皮相之美恐怕是所有女人心尖上的「朱砂痣」。 但现实总是很残酷，岁月理所当然地在大家脸上留下痕迹，实力证明「自己来过」。 不想年纪轻轻就被叫「黄脸婆」…

说起吃，很多人就两眼放光，口水直流，甚至产生了一个流行词——“吃货”。这种对美食有独特向往、追求和品味的爱好者，不仅爱吃美食，还能在吃完之后说出个子丑寅卯。 “吃”自古以来就贯穿人…

两千多年前，一部划时代的医学经典横空出世，它就是《黄帝内经》。 国医大师 金世元：中医的最早有文字记载的中医的基础理论书籍就是《黄帝内经》。 国医大师 朱良春：内经是2300年前的…

1、十二官者，不得相失也。 2、人以天地之气生，四时之法成。 3、天地之大纪，人神之通应也。 4、天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易写，气易行；天寒日阴，则人血凝泣而卫气沉。 5…