健康养生
-
老年人饮食营养与健康,一日三餐怎么吃对健康最好
今天是母亲节,很多子女都会带着老爸老妈吃一顿好的,以表示孝心,当然这是我们中华儿女的传统美德,在大家处在亲情的欢乐气氛时,更要考虑父母的身体状况,要让父母吃得快乐,吃的健康。 看着…
-
梅墨生养生专家为什么不长寿?这些养生误区和习惯要早点走出
随着生活水平的提高,人们对健康的要求也越来越高,养生成为了健康热词,人人都希望通过养生来延年益寿,然而,有时候不正确的养生反而损害健康。 养生大师梅墨生,自幼学习长拳、成年后又开始…
-
南瓜的功效与作用,这样做的吃法好吃又简单
老人,孩子和女人都爱吃,甜而不腻哟 做法也很简单: 准备好一些,家常用的白糯米、紫糯米、燕麦片、生花生、绿豆、红豆、新疆红枣,大米根据自己买的南瓜的大小取量,没有统一标准,清洗干净…
-
红薯的功效与作用,吃红薯快速减肥有哪些注意事项?
减肥期间红薯这样吃才不胖最后一段最重要,吃完还不反弹,是在是难得。 减肥期间红薯这样吃才不胖,最重要很多人在减肥期都不敢吃含淀粉类的食物,错了,这样不能持久,且会还很容易反弹,淀粉…
-
显老是什么原因造成的,怎么才能恢复变得年轻
人易显老,平时若能多吃这种食物,就能吃出健康。 没有任何一个朋友能够比得上健康,没有任何一个敌人比得上病魔,不想与病痛相伴一生,就让我们健康生活, 吃出健康。 很多人已上年龄看起来…
-
抑郁症产生的原因、表现和治疗方法
近期,韩国明星的相继离世,引发了广大舆论的热议。从雪梨到具荷拉,这些正值花样年华的明星,再到那些曾经遭受抑郁症折磨的国内外明星…抑郁症这个话题,已经揭开了它的神秘面纱,赤裸裸的展现…
-
宝宝辅食添加时间表和做法大全,6个月到36个月的食谱
很多宝妈在喂养孩子的时候比较困惑,比如老人的建议,网络科普的等等,因为说法不一致,所以很困惑,今天我就给各位妈妈科普一下,都是我的临床经验。 首先一岁以前的宝宝,特别是6个月以前的…
-
枸杞子的功效与作用,怎么吃效果最好
现在很多人都在喝枸杞子茶,作为一味常用的中药,它都有哪些好处和副作用,你都了解吗?今天我就给大家详细的介绍一下。 枸杞子为多年生灌木枸杞的果实。主产于陕西.甘肃和青海等地。 枸杞子…
-
孩子科学长高的最有效方法和最佳时间,建议吃什么食物
以前给大家讲过,孩子的遗传身高是男孩=(父亲身高+母亲身高+12cm)/2,女孩=(父亲身高+母亲身高-12cm)/2,如果孩子生活习惯管理得好,可以再提高2–5cm是…
-
胃病吃什么东西好,不能吃什么
在人们的日常生活中,好像每个人都有过胃病的经历,甚至有很多慢性胃病的患者都不把胃病当回事,感觉吃点药或是注意一下就可以了,其实这样做的结果只会让你的身体每况愈下,甚至转变成其他系统…