升神水于百会，降神火于涌泉，还淳返朴，体合自然，骨正筋柔，益寿延年。
杜仲（去粗皮，炒黑色） 补骨脂（各十两，用芝麻五两同炒，候芝麻黑色无声为度，筛去芝麻） 鹿茸（二两，燎去毛，酒炙） 没药（一两，别研）
上将杜仲、补骨脂、鹿茸一处为细末，入没药和匀，再用胡桃肉三十个，汤浸去皮，杵为膏，入面少许，酒煮糊为丸，如梧桐子大，焙干，每服一百粒，米饮下，温酒、盐汤亦得，日 ，而平日腰痛之疾，自此遂不复作，孙医即用拱辰丹。
本章节地址：https://www.huangdineijing.com.cn/shizhaibaiyixuanfang/7899.html